Healthy Teeth Tips: दांतों से जुड़ी समस्याओं को न करें अनदेखा, देखभाल के लिए इन बातों का रखें ध्‍यान

Healthy Teeth Tips: स्वस्थ जीवन के लिए दांतों का भी स्वस्थ होना जरूरी है। आमतौर पर दांतों से जुड़ी समस्याओं को लोग अनदेखा कर देते हैं। तले-भुने खाने, पिज्जा, बर्गर, चिप्स, फास्टफूड जैसी अन्य बाहरी चीजें लोग अधिक खाने लगे हैं। तरह-तरह के खाने दांत में चिपक जाते हैं। अधिकतर लोगों की आदत नहीं होती कि दांतों की अच्छे से सफाई करें।

दांतों से जुड़ी समस्याओं के लक्षण

ऐसे में दिनभर-रातभर खाना दांतों में जमा रहकर परत बनाने लगता है और दांतों को कमजोर करने लगता है। इससे दांतों में सड़न की प्रक्रिया शुरू हो जाती है। पहले तो दांत काले होने लगते हैं। लोग इसे नजरअंदाज कर देते हैं। इसके बाद खाना दांतों के अंदर घुसने लगता है। सड़न और बढ़ती है। फिर यह नसों में जाता है। कनकनाहट, झनझनाहट, दर्द जैसी समस्याएं शुरू हो जाती हैं। तब तक भी लोगों में नजरअंदाज करने की आदत देखी जाती है।

इसके बाद यह सड़न हड्डियों को नुकसान पहुंचाने लगता है। दर्द की शिकायत अधिक होने पर अस्पताल पहुंचते हैं, तब तक दांत खराब हो चुका होता है। ओपीडी में ऐसे ही मामले अधिक आते हैं। ऐसे में बचाव के लिए जागरूकता आवश्यक है। बाहरी खाने से परहेज करें। खाना खाने के बाद दांतों की सफाई कर सोएं।

समस्‍या होने पर एक्‍सपर्ट से लें परामर्श लें

दांतों में दर्द, झनझनाहट आदि की समस्या होने पर तुरंत दंत रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें। सड़न की स्थिति में रूटकेनाल प्रक्रिया से उपचार कराकर दांतों को बचाया जा सकता है। इसमें दांतों के खराब हुए हिस्से को निकालकर उसके ऊपर कैप लगा देते हैं। जब दांत अंतिम स्टेज पर होता है और उसके ठीक होने की स्थिति नहीं रहती, तब उसे निकाला जाता है।