Health Tips: गर्मियों में होती है घमौरियों से परेशानी? अपनाएं ये आसान घरेलू इलाज

Heat Rashes During Summer: गर्मियों के मौसम में पसीने की वजह से अक्सर लोगों को घमौरियां परेशान करने लगती हैं। बच्चों में ये समस्या ज्यादा आम है। लेकिन इसकी वजह से स्किन पर जलन, तीखी चुभन और खुजली की गंभीर समस्या होती है। बाजार में उपलब्ध पाउडर इसका इलाज कर सकते हैं, लेकिन लंबे समय तक उनका उपयोग नुकसानदेह हो सकता है। वैसे भी बच्चों की कोमल त्वचा को ऐसे केमिकल से दूर ही रखना चाहिए। फिर इसका इलाज कैसे करें? तो इसका इलाज हमारे किचन और घर में मौजूद आम जड़ी-बूटियों में है। दरअसल घमौरियों की समस्या कोई नई नहीं है। पुराने समय में भी लोग इनसे परेशान रहते थे और प्राकृतिक तरीकों से इसका इलाज करते थे। आप भी उन तरीकों को अपनाकर इनसे छुटकारा पा सकते हैं।

नीम की पत्तियां

घमौरियों से बचने के लिए आप नहाने के पानी में कुछ नीम की पत्तियां डाल लें। अगर समस्या ज्यादा बढ़ जाए, तो नीम की पत्तियां को पीसकर इसका लेप अपने पूरे शरीर या घमौरियों से प्रभावित जगहों पर लगाएं और 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद इसे धो लें। कुछ ही दिनों में समस्या पूरी तरह खत्म हो जाएगी। इसमें दही मिलाकर या बेसन मिलाकर लगाने से त्वचा में निखार भी आएगा।

मुलतानी मिट्टी

मुलतानी मिट्टी की तासीर ठंडी होती है। ये स्किन को ठंडा रखने में बहुत कारगर मानी जाती है। मुलतानी मिट्टी में गुलाब जल, एलोवेरा या दही मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें और उसे खुजली वाली जगहों पर लगायें। 20 से 25 मिनट तक सूखने दें और फिर धो लें। इससे घमौरियों से बचाव भी होगा और उसका इलाज भी।

चुकंदर का रस

त्वचा के लिए चुकंदर भी बहुत फायदेमंद होता है। चुकंदर को पीसकर इसका पेस्ट बना लें और फिर इसमें आधा नींबू निचोड़ दें। फिर इसे 20 मिनट पर स्किन पर लगा रहने दें। इससे खुजली, घमौरियां आदि त्वचा संबंधी तमाम समस्याएं दूर होंगी।

खीरा और कॉफी पाउडर

गर्मियों में खीरा कई तरह से लाभ पहुंचाता है। इसे पीस लें और इसमें एक चम्मच चंदन पाउडर, एक चम्मच मुलतानी मिट्टी और थोड़ा सा कॉफी पाउडर मिलाएं। इस पेस्ट को 20 से 25 मिनट के लिए लगाएं और फिर स्नान कर लें। इससे त्वचा ठंडी रहेगी और घमौरियां परेशान नहीं करेंगी।

क्यों फायदेमंद हैं लेप?

दरअसल गर्मियों में पसीना खूब आता है और अगर त्वचा के छिद्र बंद हो गये हों, तो ये ढंग से निकल नहीं पाता और इस वजह से खुजली, पिंपल्स और घमौरियां जैसी समस्याएं होती हैं। ज्यादा पाउडर लगाने से भी ये छिद्र बंद हो जाते हैं। ऐसे में प्राकृतिक लेप स्किन पर जमा पसीना, डस्ट, डेड स्किन सेल्स आदि को गहराई से साफ करते हैं। इससे जहां त्वचा निखर जाती है, वहीं फुंसी, घमौरियां, पिंपल्स आदि की भी समस्या पैदा नहीं होती।

डिसक्लेमर

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