यदि आप यूरिक एसिड की समस्या से लगातार जूझ रहे हैं तो आपको कुछ चीजों से दूरी बनाने की जरूरत है, जो आपके लिए नुकसानदायक है।
डॉक्टर के हिसाब से यूरिक एसिड के बढ़ने के पीछे तीन कारण होती है। पहली किडनी, लिवर फंक्शनिंग में गड़बड़ी दूसरी हाई प्यूरीन और हाई प्रोटीन फूड्स का सेवन।
इसमें तीसरी सबसे बड़ी वजह होती है बिना फिजिकल एक्टिविटी वाली जीवन। इन्हीं वजहों से हाई कोलेस्ट्रॉल की मात्रा अधिक बढ़ती है।
हाई यूरिक एसिड में कुछ दालों को खाने के लिए मना किया जाता है। विशेषज्ञों के हिसाब से कुछ दालों का सेवन सही नहीं माना जाता है।
मसूर की दाल में अधिक प्यूरीन होता है, जो यूरिक एसिड की मात्रा को तेजी से बढ़ती है। ऐसे में इसका सेवन करने से आपको दूरी बनानी चाहिए।
चने की दाल भी यूरिक एसिड की समस्या में ठीक नहीं माना जाता है। चने की दाल का सेवन करने से आपको काफी परेशानी हो सकती है।
यदि आपको हाई यूरिक एसिड है तो मटर की दाल नहीं खानी चाहिए। इसमें अधिक प्यूरीन होता है जो आपके लिए सही नहीं हो सकता है।
इस लेख में दी गई सभी जानकारियां एक सामान्य जानकारी पर आधारित है जिसकी हम अपनी तरफ से कोई भी पुष्टि नहीं करते हैं।