आयुर्वेद के अनुसार, अर्जुन की छाल इंसानों के लिए अमृत के समान है। इसके पानी को रोजाना पीने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं।
अर्जुन एक पेड़ है, जिसके छाल में कई औषधीय गुण मौजूद है, जो शरीर के लिए कई मायनों मं फायदेमंद है।
अर्जुन की छाल में टैनिन, सैपोनिन, फ्लेवोनॉयड्स और एंटीऑक्सिडेंट्स जैसे कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।
अर्जुन की छाल का पानी बनाने के लिए छाले के छोटे टुकड़े कर लें, इसके बाद पानी में उबालकर इसका सेवन कर सकते हैं।
अर्जुन की छाल का पानी दिल के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह ब्लड सर्कुलेशन बेहतर बनाने में मददगार है।
अगर आप रोजाना अर्जुन की छाल का पानी पीते हैं, तो कुछ ही दिनों मोटे पेट से छुटकारा मिल सकता है।
अगर आपको अर्जुन की छाल से किसी तरह के एलर्जी की परेशानी है, तो ऐसे में एक बार डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए दी गई है, ऐसी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें। naidunia.com