तुलसी के पौधे का हिंदू धर्म में विशेष महत्व होता है। साथ ही तुलसी की पत्तियों के सेवन से कई प्रकार के शारीरिक लाभ भी मिलते है। आइए जानते है तुलसी के पत्ते के सेवन होने वाले फायदों के बारे में।
तुलसी की पत्ती मुंह से बदबू को दूर करने का काम करती है। तुलसी का पत्ता एक देसी माउथ फ्रेशनर भी है।
मेटाबॉलिज्म बूस्ट कर पेट को आराम दिलाने में भी तुलसी का पत्ता बेहद फायदेमंद होता है। तुलसी के पत्ते के सेवन से मेटाबॉलिज्म बढ़ता है।
पेट की समस्याओं के लिए भी तुलसी का पौधा बेहद कारगर होता है। गैस, एसिडिटी से लेकर डाइजेशन की तमाम समस्याओं में इसके सेवन से राहत मिलती है।
अगर आपको खांसी जुकाम की समस्या हैं तो तुलसी का पत्ता इस चीज के खिलाफ भी बेहद फायदेमंद होता है। बीमारी से लड़ने के साथ-साथ यह शरीर को राहत पहुंचाने का काम भी करता है।
गले की खराश में आराम पाने के लिए तुलसी के पत्ते का सेवन करना चाहिए। तुलसी के पत्ते को गर्म पानी में मिलाकर पीने से गले की खराश में आराम मिलता है।
डायबिटीज को कंट्रोल करने में भी तुलसी का पत्ता बेहद फायदेमंद होता है। इसके सेवन से शरीर में इंसुलिन की सही मात्रा में बना रहता है।
स्ट्रेस की समस्या में भी तुलसी का पत्ता बेहद फायदेमंद माना जाता है। मेंटल स्ट्रेस को कम करने के लिए तुलसी के पत्तों का सेवन करना चाहिए।