अनियमित दिनचर्या और खानपान में लापरवाही के कारण कम उम्र में ही आजकल कई लोगों को बाल टूटने या झड़ने की समस्या होती है। ऐसे में इन घरेलू उपायों से करें बचाव-
आजकल बाजार में अधिकांश कॉस्मेटिक में बहुत ज्यादा केमिकल होते हैं, जिनके उपयोग से बचना चाहिए क्योंकि इसके बहुत अधिक साइड इफेक्ट भी होते हैं।
गीले बालों में कंघी न करें और न ही बालों को तौलिए से तेजी से रगड़ कर सुखाएं। ज्यादा ताकत लगाकर सुखाने से बालों की जड़ें कमजोर होती है।
सिर की मालिश करते समय बालों की जड़ों में धीरे-धीरे मालिश करें। बहुत जल्दी ही आपके बाल टूटने बंद हो जाएंगे, झड़ने बंद हो जाएंगे।
गर्मियों में केमिकल युक्त हेयर पैक लगाने के बजाय बालों में दही का देसी हेयर पैक लगाना चाहिए। करीब आधे घंटे तक लगा रहने दें और फिर धो लें।
बालों में दही लगाने से शाइनिंग बढ़ जाती है और दिमाग में भी ठंडक रहती है। ऐसा करने से बाल खूबसूरत होंगे। दही में थोड़ा सा सिरका भी मिला सकते हैं।