जंगली जलेबी का आप ने नाम सुना होगा या फिर कभी खाया भी होगा। जंगली जलेबी अप्रैल और मई महीने तक निकलता है, लेकिन इसको खाना चाहिए या नहीं?
जंगल जलेबी में आयरन, पोटेशियम, मैग्नीशियम, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन सी और प्रोटीन सबसे अधिक मात्रा में पाए जाते हैं।
नाम सुनाने में यह जंगली जलेबी है, लेकिन औषधीय गुणों से भरपूर होता है इसलिए इसका सेवन किया जा सकता है। जंगली जलेबी खाने से कई फायदे मिलते है।
अगर आप तनाव से जूझ रहे है, तो जंगली जलेबी का सेवन करना चाहिए। जंगली जलेबी खाने से तनाव दूर होता है और रात को नींद अच्छी आती है।
अगर आप जंगली जलेबी का सेवन करते है, तो कैंसर के खतरे को कुछ हद तक रोकता है क्योंकि जंगली जलेबी में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाया जाता है।
यदि आप स्किन से जुड़ी समस्याओं से जूझ रही है, तो जंगली जलेबी की छाल को पीसकर चेहरे पर लगाएं। ऐसा करने से स्किन को फायदा मिलता है।
यदि कोई व्यक्ति पाचन से जुड़ी समस्याओं से जूझ रहा है, तो उसको जंगली जलेबी का सेवन करना चाहिए। पेट के लिए जंगली जलेबी फायदेमंद होता है।
जंगली जलेबी खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। लाइफस्टाइल की खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ