गर्मियों में खूब खाया जाने वाला फल फालसा सेहत के लिए काफी लाभकारी होता हैं। इसको खाने से डायबिटीज कंट्रोल और अन्य परेशानियां दूर रहती हैं।
फासला में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होता है। इसके अलावा इसमें मैग्नीशियम, पोटेशियम, सोडियम, फास्फोरस, कैल्शियम और प्रोटीन पाया जाता हैं।
आजकल गलत लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से लोगों में डायबिटीज की समस्या बढ़ती जा रही हैं। इनको कंट्रोल करने के लिए लोग तरह-तरह की चीजों का सेवन करते हैं।
डायबिटीज के मरीजों के लिए ये फल किसी दवा से कम नहीं माना जाता है। इस फल को खाना डायबिटीज के रोगियों के लिए रामबाण हैं।
अगर आपका डायबिटीज लेवल दिन पर दिन बढ़ता जा रहा है, तो रोजाना फासला का फल खाएं। ये फल डायबिटीज के लेवल कम करता है।
अगर आपका डायबिटीज लेवल दिन पर दिन बढ़ता जा रहा है, तो रोजाना फासला का फल खाएं। ये फल डायबिटीज के लेवल कम करता है।
सुबह के समय फासला खाना फायदेमंद होता है। इसको सुबह खाने से डायबिटीज कंट्रोल और पाचन दुरुस्त रहता है।
फासला डायबिटीज के अलावा जोड़ों के दर्द को भी कम करने में मददगार होता है। इस फल को खाने से जोड़ों के बढ़ते दर्द से राहत पाया जा सकता है।