मौनी राॅय टीवी और फिल्म इंडस्ट्री की काफी फेमस एक्ट्रेस हैं। मौनी अपनी फिटनेस और परफेक्ट बाॅडी के लिए जानी जाती हैं।
मीडिया रिपोर्ट के अनुसार मौनी रॉय का वजन सिर्फ 50 किलो है। समय के साथ उनका वेट बदलता रहता है। वे अपनी बॉडी काफी मेंटेन रखती हैं।
मौनी राॅय अपने फिगर को मेंटेन रखने के लिए काफी स्ट्रिक्ट रूटीन फॉलो करती हैं। वे सुबह जल्दी उठकर हल्दी वाले पानी में दालचीनी मिलाकर पीती हैं।
मौनी इसके बाद एक्सरसाइज और योगा करती हैं। ब्रेकफास्ट में मौनी रोजाना पोहा और स्प्राउटस खाती हैं। इसके बाद वे कॉफी या जूस और फल लेती हैं।
साथ में वे हेजलनट्स सिरप लेती हैं। लंच में वे दाल, चावल, सब्जी, रोटी पूरा इंडियन खाना खाती हैं। शाम को वे भूख लगने पर ड्राई फ्रूट्स और फल लेती हैं।
जब वे शूटिंग पर रहती हैं तो भेल या फिर नूडल्स खाती हैं। डिनर में वे लंच जैसा ही खाना खाती हैं। वहीं वे शूटिंग के दौरान हैवी काॅर्बस खाने से बचती हैं।