दूध वाली चाय पीने से पेट संबंधित समस्या होने लगती हैं। यह कब्ज, गैस के साथ ब्लोटिंग को बढ़ाती है।
इन समस्याओं को दूर करने के लिए अनार की चाय बनाकर पीना चाहिए। यह स्वादिष्ट होने के साथ शरीर के लिए फायदा पहुंचाती है।
अनार की चाय में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। इसके सेवन से इंफेक्शन फैलने का खतरा कम होता है।
अनार की चाय पीने से मुंह की बदबू की समस्या दूर होती है। साथ ही दांतों पर जमे प्लाक साफ होता है।
इस चाय में कैलोरी की मात्रा कम होती है, जो वजन को बढ़ने नहीं देती। इसके पीने से पेट लंबे समय तक भरा रहता है।
अनार की चाय को पीने से शरीर हाइड्रेट रहता है और थकान दूर होती है।
अनार में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कंट्रोल करते हैं। इस चाय को पीने से दिल हेल्दी रखता है।
1 कप पानी में कुछ पत्तियां पुदीना और अनार के दानों को डालकर 5 मिनट तक उबालें। इस चाय को छानकर पिएं।