गर्मी हो या सर्दी चाय पीना लोगों की पहली पसंद होती है। कहना लाजमी होगा की चाय भारतीयों का अनौपचारिक रूप से राष्ट्रीय पेय बन चुका है।
कुछ लोग को तो चाय इतनी पसंद है कि वह इसका इस्तेमाल औषधि के रूप में करते हैं। यानी सिर दर्द से लेकर आलस को दूर करने के लिए चाय पीते हैं।
आपने चाय की दुकान और किसी के घर में भी देखा होगा कि आलस में वह एक साथ चाय बना लेते हैं। फिर इसे दोबारा गर्म करके पीते हैं।
चाय को दोबारा गर्म करके पीना आपकी सेहत के लिए सही नहीं है। अगर आप ऐसा करते हैं तो आपको अपनी आदत बदलने की जरूरत होगी।
चाय को दोबारा गर्म करने से इसकी खुशबू और स्वाद दोनों खराब हो जाते हैं। इसलिए एक साथ काफी सारी चाय बनाने से बचना चाहिए।
चाय को दोबारा गर्म करके पीने से इसके पौष्टिक गुण कम हो जाते हैं। इसके अलावा कुछ घंटों पुरानी चाय में बैक्टीरिया और सूक्ष्म जीव विकसित होने लगते हैं।
दोबारा गर्म की गई चाय आपकी हेल्थ के लिए खतरनाक है, क्योंकि चाय को दोबारा गर्म करने से इसके सभी खनिज बाहर निकल जाते हैं।
चाय को दोबारा गर्म करके पीने से पेट खराब, दस्त लगना, शरीर में ऐंठन, सूजन जैसी समस्याएं हो सकती है। इसलिए बेहतर है कि आप ऐसा करने से बचें।