कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज दोनों ही लाइफस्टाइल से जुड़ी गंभीर समस्या है। इनको कंट्रोल रखने के लिए 1 देसी दवा खाना चाहिए।
खाने वाली चीजों में गुड और बैड कोलेस्ट्रॉल पाया जाता है। बैड कोलेस्ट्रॉल नसों में जाकर चिपकता है, जिसके कारण नसों पर बुरा असर पड़ता है।
डायबिटीज भी घातक बीमारी मानी जाती है। जब शरीर में ब्लड शुगर का लेवल बढ़ता है, जो डायबिटीज कहा जाता है।
ये दोनों ही समस्याएं लाइलाज है यानी इनको जड़ से खत्म नहीं किया जा सकता है, लेकिन कंट्रोल जरूर किया जा सकता है। ऐसे में देसी नुस्खे फायदेमंद साबित हो सकते है।
काली मिर्च और शहद का मिश्रण कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज दोनों ही समस्या में फायदेमंद होता है। इसका सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए।
तवें और हल्का पानी और उसमें 1 चम्मच शहद डालकर गर्म करें फिर उसमें 1 चुटकी काली मिर्च पाउडर डालें और सेवन करें।
अगर आपको शहद और काली मिर्च से एलर्जी है, तो इसे खाने से पहले आपने डॉक्टर से एक बार जरूर सलाह लेनी चाहिए।