आजकल गलत खानपान और लाइफस्टाइल की वजह से लोगों में मोटापा बढ़ता जा रहा है। वजन कम करने के लिए आप इन चाय को पिएं सकते हैं।
अक्सर आपने सुना होगा कि चाय पीने से नुकसान होगा, लेकिन कुछ स्पेशल चाय को पीने से वजन को आसानी से कम किया जा सकता है।
अदरक का चाय सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। अदरक की चाय पीने से तेजी से वजन कम होता है।
सौंफ भारतीय रसोइयों में खूब इस्तेमाल किया जाता है। सौंफ के चाय में एंट्री इंफ्लेमेटरी के गुण पाया जाता है। सौंफ की चाय के सेवन से वजन कंट्रोल में रहता है।
दालचीनी आयरन और कैल्शियम का बेहतरीन सोर्स माना जाता है। दालचीनी वाली चाय को पीने से आसानी से वजन को घटाया जा सकता है।
ग्रीन टी शरीर के लिए बेहद ही फायदेमंद माना जाता है। ग्रीन टी को पीने से बढ़ते वजन को कम किया जा सकता है।
नेटल टी वजन को कम करने के लिए बेहद ही कारगर होती है। नेटल टी को सुबह पीने से वजन कम होता है।